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醋泡的它，夙起吃一次，刮油翻倍，吸脂能翻2番，不消节食，到94
我叫向乐乐，从个人就是那种喝水城市发胖的体质，我也感觉很为难，此外家长都是嫌孩子太瘦，到了我家倒是厌弃我太胖。阿谁时辰由于胖，以是跑烦懑，一块儿玩游戏的小火伴就都很厌弃我，还老是冷笑我，时候久了以后我就不肯意再出去玩了，也起头变得愈来愈自卑，朋侪也愈来愈少。
上了貓抓皮沙發,大学以后，看着其他美男的曼妙身段，再看看我的大粗腿和大肚腩，我起头懊悔了，为甚么当初那末饕餮呢?懊悔是没有效的，减肥这件事只能靠本身的刻意来完成，他人谁也帮不了。我起头对峙天天在操场上跑步，并且在用饭这一方面也起头严酷请求本身，不克不及再吃甜食和肉类了，这些都是我减肥路上最大的阻碍。就如许对峙了一个月下来，我才瘦了10斤不到，我感觉很懊丧。
每次面临美食，我真的抵当不了，内心非常无奈，但是，我减肥的心境也是挺强烈的，但是没有好的法子。我厥后仍是看到了 李雨露的逆袭，我用了一个礼拜，才减了5斤，一个月，20斤肉就减掉了，效果然的很好，结果体如今本身身上，才觉着好利用。
减肥不克不及盲目，合适本身体质的法子能让你轻松瘦下来!你也能够鉴戒一下!
1.先把香蕉切成1-2厘米的小薄片。
2.在瓶子里放入红糖个醋，搅拌平均。
3.再把切好的香蕉片放进去。
4.密封24小时辰便可以吃了
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發表於 2019-5-24 13:59:03
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